
如却病延年一十六句之术,动功六字延寿诀,静坐功夫等,方法简单,易学易练,较为实用,对肺痨的防治有一定参考价值,气功养生著作,7卷,明末,183,龚居中撰,论气功养生参合医理,并有图说...
注重用腿,却不能忽视手的作用,在技击中,手有领路的作用,一要领出腿踢的方位,手虚脚实,一要领走对手的注意力,乘机而踢,手还有防守的作用,象两扇大门一样,要想诱敌深入,就敞开大门,要想拒敌于外...
气功养生著作,湖南长沙马王堆西汉古墓出土,全书分四篇,即,十问,合阴阳方,杂禁方,天下至道谈,内容以养生,服食,吐纳,房中为主,而尤以房中为详细,是研究气功养生的可贵资料,气功服气辟谷名篇,马...
此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌时能求察分明,并有摄取敌人神魂之效,每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田,吸汇到一...
离城5公里处,就进入了警戒圈,延警戒圈边缘,每隔一定间隔,在制高点上设3人侦察哨一座,形成一道警戒线,侦察哨之后,每隔1,5公里设一联络哨,保持侦察哨与城池间的联络,白天的联络信号是,发...
气顺任,督两脉上行汇于大椎穴,于右肩井穴入掌心,气满鼓支,掌起平胸,五指下垂,气贯入指,十指内扣,回拉,手丝为一,回气丹田,温养柱香,第二重摄魂大法诀曰,打开丹田前后门,三昧磷火化无形,吸进...
值得反复读
第237章 【三件套属性药剂大瓶装?】 发表于 2026-06-01 11:09角度新颖,同样的事写出了不一样的味道。
第1176章 他的心有所属 发表于 2026-06-01 04:40燃到头皮发麻
第1638章 忽悠 发表于 2026-06-01 06:43环环相扣,严丝合缝
第433章 空降加速受挫被围 发表于 2026-06-01 03:56每一卷都有明确的主题和推进,结构完整。
第194章:国学大师 发表于 2026-06-01 11:20