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明，183，万尚父撰，作者用简明的语言，以客问主答的形式，对65个内丹术问题进行了阐释，如元精与交感之精的区别，元神与思虑之神伪异同等等，所论准确明白，直揭底蕴，对初习内丹术之人颇为实用，气功内丹术著作...

艺术风格

立技是合气道技法的中心，如前所述，透过坐技，侧身半立技彻底锻炼腿部，腰部之后的进阶技法，稳定，繁复的律动，可说是合气道技法的精华所在，据称创始者植芝盛平所修习的大东流柔术，其技法共有2664种...

创作理念

太极拳的运动特点，中正安舒，轻灵圆活，松柔慢匀，开合有序，刚柔相济，动如，行云流水，连绵不断，这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境，在高级的享受中...

个人经历

保持双膝始终处于弯屈状态，初练时可微屈，随着功夫日深而蹲之亦低，八卦掌内气运行要明九节，透四梢，九节，臂之三节为腕，肘，膝，腿之三节为胯，膝，足，体之三节为头，躯，腿，具体到练和用...

社会影响

于是虚实开合的相应变换，技法与意，气，神的融合，就成为武派太极拳的技术核心，为了形象地说明虚实变化和内劲流转的关系，李亦畲还亲手绘制了，虚实开合图，指出虚实即是开合，因为走架打手的虚实多属内劲的...

未来展望

具体地说，走架时呼吸要在意的引导下和拳势的开合，蓄发，进退起伏做到有机地结合，外导内引用外气调动内气，冲关过寨，流转贯注，疏通经络，分筋开穴，气血流盈，促进新陈代谢的功能，这样外导内引的...